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底下松弛了怎么可以变紧?缩阴运动别错过

如果你问,女性生完孩子最发愁的事情是什么?她们都会不约而同的告诉你是阴道松弛。不管是顺产还是剖腹产,都对女性盆底肌损害极大,盆底肌与阴道关系密切,直接影响人的性功能和排尿功能。那么,底下松弛了怎么可以变紧呢?下面就教大家一些安全有效的缩阴运动,相信对大家有所帮助!

 
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