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缩阴运动就是通过进行运动锻炼紧缩阴道，现在缩阴已经是很多生过小孩后松弛女性特别关注的问题，因为很多女性在产后都会因为阴道松弛而影响到夫妻生活，进而影响夫妻感情，所以缩阴紧致刻不容缓。下面这些缩阴运动大家可以学习一下！

提到阴道有异味用什么药？很多人首先想到的就是各种各样的治疗阴道炎症的药物。现在夏季来临，天气炎热，出现阴道异味的女人越来越多，一旦下面异味大，很多的美美哒的短裙、短裤就穿不了，如果才能够摆脱异味呢？其实有招，可以助你清爽一夏！

女性朋友们的私处被称作为秘密花园深处的生理结构，相对来说可能会变得复杂一些，而且女性朋友的阴道都是通向女性朋友们内部生殖器官的一个大门，也是变得非常的脆弱，很容易就会受到细菌和病毒的一些感染，其实在日常生活当中的一些女性朋友们都是需要去注重个人卫生的，这样的话才能够有效的去保证私处的健康，预防妇科疾病的发生。

怎么改善产后同房干涩？今日帮助大家整理一些解决产后阴道干涩问题的方法，一起看一看吧。

对于女人来讲，最敏感的一个话题自然就是我们私处的健康情况了，想要自己对私处健康有一个把握，那么，最简单的就是可以自己查看私处的具体情况，其实，关于阴道方面的健康是可以进行自我的一个对比的，比如说这样的四个方面，你自己对比下，大体上就可以知道是不是健康了。

缩阴运动可以说是比较理想的缩阴方法，不需要花费金钱，也不会有安全隐患。只是需要锻炼者长时间的坚持重复性动作，不可懈怠和马虎！通过长时间的总结和调查，推荐给大家比较实用简单又有效的缩阴运动！

阴道干涩的女人很容易出现同房疼痛的问题，这对于性生活有很大的影响，甚至会导致性冷淡，关于这一点，做了调查发现三个日常坏习惯会导致阴道干涩，大家一定要改掉。

如今缩阴的方法是越来越多，但如何选对正确缩阴方法却是一个难题。一方面女性对于缩阴还是抱有羞涩的心态，另一方面阴道松弛危害甚巨，女性着急缩阴很容易步入缩阴误区，不仅无法及时有效的解决阴道松弛问题，还容易出现其它不必要的阴道问题。下面就来了解一下女性缩阴误区有哪些吧！记得一定要避免！